Wat is artrose?
Artrose in de voet, enkel, knie of andere lichaamsdelen is een van de meest voorkomende reumatische aandoeningen waarbij het kraakbeen dunner en zachter wordt. Soms is er sprake van zwelling, spierzwakte of stijfheid en u kunt de gewrichten minder goed buigen, bewegen of strekken wat erg vervelend kan zijn. Artrose kan op alle leeftijden voorkomen, jong of oud. Hoe artrose ontstaat is nog onduidelijk, het is duidelijk dat er niet één oorzaak is, maar een samenspel van verschillende factoren waaronder bijvoorbeeld leeftijd, overgewicht, blessure, verstoorde hormoonhuishouding, intensief sporten, verzuring of een ongeluk.
Bewegen
Blijven bewegen is belangrijk, maar door de pijn kunt u zich belemmerd voelen. De pijn beïnvloedt in vele gevallen het dagelijks bewegen. Pijn kost veel energie, vaak is er sprake van een hogere spierspanning waardoor andere gewrichten overbelast worden. door pijn kunnen soms negatieve gevoelens ontstaan. Reflexzonemassage kan helpen om stijfheid en pijn te verlichten zodat bewegen comfortabeler wordt. Daarnaast ondersteunt de Reflexzonetherapeut u ook bij het verkrijgen van meer lichaamsbewustwordingen waardoor u beter kunt omgaan met de pijn en uw zelfredzaamheid wordt bevorderd.
Voeding/overgewicht
Een voedselallergie of verkeerde voedingswijze kan mede de oorzaak zijn van artroseklachten. Ook overgewicht speelt een belangrijke rol bij klachten aan het bewegingsapparaat. Overgewicht kan zorgen voor gewrichtsslijtage in heup, knie, enkel en voet. Op lange termijn kunnen de stand van de voetgewrichten veranderen waardoor schoenen niet goed passen. Een aangepast voedingsadvies en beweegplan is van belang voor een goed resultaat.
De ervaring leert dat reflexzonetherapie een goede ondersteuning kan bieden en kan bijdragen aan verlichting van klachten zoals:
- Vermindering van spierspanning
- Meer balans in het zenuwstelsel.
- Helpt u bij het ontzuren waardoor gifstoffen beter het lichaam verlaten.
- Vermindering van sombere gevoelens.
- Vermindering van vermoeidheid.
- Verbetering van het functioneren van organen.
- Gewichtsverlies.
Contactgegevens
Voor een afspraak voetreflex:
T: 06-10114527
E: voetreflexvanderputten@hotmail.com
Locaties
Helmond
Rootakkers 50, 5708BA
Veghel
N.C.B.-Laan 83, 5462GB