Reflexzonetherapie en omgaan met depressie..
Depressie beïnvloed het dagelijks leven en kost veel energie.
Vaak kan er sprake zijn van verschillende klachten zoals: een hogere spierspanning en een verstoorde hormoonhuishouding.
Ook andere klachten zoals:
- vermoeidheid
- stemmingswisselingen
- toename gewicht
- slecht slapen
- gevoelig voor geluiden
- verstoorde spijsvertering
Hormonen kunnen een activerende en remmende werking hebben en hebben daarom een grote invloed op onze stemmingen.
Het niet goed functioneren van één van de hormoonklieren en/of organen kan dit complexe systeem behoorlijk in de war schoppen en klachten geven.
De ervaring leert dat Voetreflextherapie een positief effect heeft op het parasympatische deel van het zenuwstelsel. Door massage wordt dit geactiveerd en worden cortisol en noradrenaline in mindere mate afgegeven. Hierdoor krijgt het lichaam de kans om zich te kunnen ontspannen en herstellen.
Tevens stimuleert de massage de productie van serotonine en endofines.
Serotonine wordt ook wel eens het gelukshormoon genoemd.
Het hormoon Serotonine zorgt voor:
- beter geheugen
- beter slapen
- minder pijntjes
- stress overwinnen
- betere Libido
U kunt ook naast reflexzonetherapie op andere natuurlijke manieren de serotonine verhogen bijvoorbeeld
- Sporten
- Positieve gedachten
- Suppletie
- Voedingsadviezen
De therapeut helpt u bij het vinden van de juiste balans.
Hoe werkt reflexzonetherapie?
De ervaring leert dat reflexzonetherapie een goede ondersteuning geeft en kan bijdragen aan verlichting van uw klachten. Uw reflexzonetherapeut werkt zowel op het fysieke, mentale, emotionele als energetische lichaam, met als doel lichaam en geest in balans te brengen.
Uitgangspunt van deze therapievorm is dat zich op de voeten zones bevinden die corresponderen met alle delen in het menselijk lichaam.
Door middel van speciale massagetechnieken worden de reflexzones-en daarmee betreffende zones in het lichaam- geprikkeld.
De doorbloeding wordt gestimuleerd en dat is essentieel voor het goed functioneren van het lichaam.
Het lichaam komt weer in staat om zichzelf te herstellen en raakt weer in balans.
De therapeut ondersteunt u ook bij het verkrijgen van meer lichaamsbewustwording, ontspanning en het bewust worden van uw lichaam helpt u bij het aangeven van grenzen, bewuste keuzes maken en omgaan met de situatie. U kunt hierdoor meer balans en vertrouwen in uw eigen lichaam krijgen waardoor de sombere gevoelens minder grip op uw leven zal hebben.
Reflexzone therapie is altijd aanvullend op de reguliere gezondheidszorg en dient nooit ter vervanging van huisarts of specialist.
Contactgegevens
Voor een afspraak voetreflex:
T: 06-10114527
E: voetreflexvanderputten@hotmail.com
Locaties
Helmond
Rootakkers 50, 5708BA
Veghel
N.C.B.-Laan 83, 5462GB